Barre Concept®

Das Workout an der Ballettstange

barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau.

Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften – das Figurstyling für einen straffen Körper!

barre concept®, das Training an der Ballettstange formt einen definierten und gleichzeitig weiblichen Körper. Es fördert Muskelkraft, strafft den Körper und trainiert gezielt die Problemzonen. Unterlegt von mitreißender Musik macht es Spaß und wird nie langweilig.

Mit diesem effektiven Programm werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beine, Arme und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft.